Kaygıdan özgürleşmek

Özgürlük nedir?
Ruhunuzdan; yıldızlara bakıp, güzeli görüp , haz almanın doyumunu kim alabilir ki elinizden ? Sana sürekli boyun eğdiren korkunun tutsağı degilsen eger, özgürlüğünü elinden ne alabilir? İnsanı zayıf yapip köleleştiren şey; sürekli kaygıyı yaratan zihin durumunu kendi içimizde  yaratmaktır. Belki acının mutsuzluğun güçlendirdiğini düşünebilirsin , evet bazen manevi zorluklara direncini arttırsada , sürekli hissedilen kaygı ve korku tüm yaşam direncini ve anın içinde tüm koşullara rağmen mutlu ve özgür olabileceğin inancını elinden alir. O zaman gerçek özgürlük nedir? Yaşadığın anın tek  gerçek olduğunu bilip, anda farkındalıkla yaşamaktır. Farkındalıkla yemek yemek, farkındalıkla kitap okumak , farkındalıkla sohbet etmek farkındalıkla eylemde olmaktır.  İşte o zaman sadece derin bir huzur var olur.

Online eğitimler için www.plenahuman.com adresimizi ziyaret edebilirsiniz. Online eğitim programlarına kayıt olduktan sonra istediğiniz yerden istediğiniz zaman eğitimlerimize katılabilirsiniz.

Bireysel online seanslar için ise, 02242434314 nolu telefondan bize ulaşabilirsiniz.

Psikolojik Danışman, Hipnoz uygulayıcı, Eğitmen Özlem Aktaş

Varoluş Bunalımı

Kişinin yaşamının amacını, anlamını ya da değerlerini sorgulamaya başladığı anda varoluş bunalımı ortaya çıkar. Salvatore Maddi, bu olgunun “yaşamın anlamını arama ça­basında kapsamlı bir yenilgiye uğramaktan” kaynaklandığını yazmaktadır.

İnsanoğlu anlam arar gibi görünmektedir. Anlam, amaç, değerler ve idealler olmaksızın yaşamak öneli ölçüde stres yaratır. İnsanı intihar kararına bile götürebilir. O halde problem en yalın haliyle şöyledir. Bir anlama gereksinimi olan bir varlık, anlamı olmayan evrende nasıl bir anlam bulacaktır? Irvin Yalom

İçinde bulunduğumuz dönemde varoluş bunalımı yaşayarak intihar edenlerin sayısı gittikçe artmakta. Bazı Avrupa ülkelerinde intihar sonucu ölüm, trafik kazalarından sonra ikinci sıradadır. Mutluluk bilimi ve iyilik bilimi ana sınıfından başlayarak üniversite de dahil tüm okullarda ders olarak aktarılması gerektiğini düşünüyorum. Yaşam amacı ve hayat felsefesi eksikliği ya da tatmin etmeyen şekilde tanımlanması, mutluluğun içerde değil dış etkenlerde aranması (para,eğlence, ilişkiler vs.), sevgisizlik, rastgele yardım etmenin inceliklerini dahi bilinmemesi toplumları hızlı bir şekilde felaketin kıyısına sürüklüyor.

Eğer hayatınızın anlamını ve amacını arıyorsanız, hayatı anlamsız buluyorsanız , varoluş bunalımı içerisinde kaybolmadan önce iyi bir psikolojik danışmanlık hizmeti almalısınız.

Varoluş bunalımı, iyi bir psikolojik danışmanlık hizmeti ile çözümlenebilmektedir.

İnci Aktaş

Psikolojik Danışman Hipnoterapist Bursa

Uzman görüşleri almak ve psikolojik danışmanlarımız ile görüşmek için bize ulaşabilirsiniz.

(224)434314

Online Eğitimlere kayıt için; www.plenahuman.com internet sitemizi ziyaret edebilirsiniz. Tüm online eğitimlerimize sitemizden ulaşabilirsiniz.