Ya\u015fam\u0131n\u0131z\u0131n \u015fuan ki halinden ne kadar memnunsunuz? \u0130\u015finiz, ili\u015fkiniz, aile ili\u015fkileriniz, parasal durumunuz, sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z, sosyal hayat\u0131n\u0131z, arkada\u015fl\u0131klar\u0131z, hobileriniz sizi memnun ediyor mu? Yoksa hayat bir s\u0131k\u0131\u015fm\u0131\u015fl\u0131\u011f\u0131n i\u00e7inde oradan oraya sizi s\u00fcr\u00fckl\u00fcyor mu? Art\u0131k ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z hayat sizi tatmin etmiyorsa bir yerlerde eksiklik hissediyorsan\u0131z de\u011fi\u015fme zaman\u0131 gelmi\u015f demektir. De\u011fi\u015fimi istedi\u011finiz yer neresi peki? \u0130nsanlar bize, ko\u00e7lu\u011fa \u00a0de\u011fi\u015fmek i\u00e7in gelmek isterler. \u201cPeki neyi de\u011fi\u015ftirmek istiyorsunuz\u201d diye sorar\u0131z. \u0130lk ba\u015flarda daha iyi bir maa\u015f, daha mutlu bir beraberlik, daha b\u00fcy\u00fck ev, araba gibi nedenler sayabilirler. Biz sonra \u201cGer\u00e7ekten ne istiyorsun?\u201d diye sordu\u011fumuzda \u015fa\u015f\u0131r\u0131rlar. \u201c\u0130stediklerimi sayd\u0131m\u201d derler. \u201cPeki, bu sayd\u0131klar\u0131n\u0131z\u0131 elde etti\u011finizde, bu sizi ne kadar mutlu edecek? Daha doyumlu, daha mutlu bir ya\u015fam, ya\u015faman\u0131za ne kadar katk\u0131 sa\u011flayacak?\u201d diye sorar\u0131z. Asl\u0131nda istediklerinize kavu\u015fursunuz yeteri kadar isterseniz; ancak sonras\u0131nda ne olaca\u011f\u0131n\u0131 hi\u00e7 d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fcn\u00fcz m\u00fc? E\u011fer mutlulu\u011funuzu alaca\u011f\u0131n\u0131z eve, evlili\u011fe \u00a0ya da daha y\u00fcksek maa\u015fl\u0131 bir i\u015fe ba\u011flad\u0131ysan\u0131z bunlara sahip olunca da mutlu olamazs\u0131n\u0131z. Evet, olursunuz belki ama \u00e7ok k\u0131sa s\u00fcreli\u011fine. \u00c7\u00fcnk\u00fc ger\u00e7ek tatmin, mutluluk, doyum sahip olacaklar\u0131n\u0131zda de\u011fil, \u015fuanda var olan bir \u015feydir. E\u011fer \u015fuan mutlu de\u011filsek, gelecekte istedi\u011fimiz \u015feye sahip oldu\u011fumuzda da mutlu olamay\u0131z. Doyum, sahip olduklar\u0131m\u0131zda de\u011fil, sahip olduklar\u0131m\u0131z\u0131n ne kadar fark\u0131nda oldu\u011fumuza g\u00f6re de\u011fi\u015fir. Bir \u015feyleri de\u011fi\u015ftirmenin yolu \u00f6nce bu yoldaki d\u00fc\u015f\u00fcnce yap\u0131m\u0131z\u0131 de\u011fi\u015ftirmekten gelir. Neyi de\u011fi\u015ftirirseniz mutlu ve doyumlu olaca\u011f\u0131n\u0131za karar verin . Ayn\u0131 \u015fekilde d\u00fc\u015f\u00fcnerek, ayn\u0131 \u015fekilde davranarak farkl\u0131 sonu\u00e7 alamazs\u0131n\u0131z. De\u011fi\u015fimi sa\u011flamak istiyorsan\u0131z kendinize g\u00fc\u00e7l\u00fc sorular sorun. De\u011fi\u015fimi ni\u00e7in isterseniz isteyin de\u011fi\u015fmemenin size maliyetini sorun kendinize. Ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z cevap ne kadar duygu y\u00fckl\u00fcyse o kadar ba\u015far\u0131l\u0131 olursunuz. \u00d6rne\u011fin kilo vermek isteyen ki\u015fi, kendisine \u015funu sormal\u0131d\u0131r; Bu \u015fekilde devam edersem neler kaybetmeye devam edece\u011fim? Kay\u0131p olarak sayd\u0131\u011f\u0131n\u0131z \u015feylere duygu y\u00fckleyin. \u00d6rne\u011fin, \u201cher ge\u00e7en an daha fazla \u015fi\u015fmanlay\u0131p, kendimden nefret edece\u011fim. Kendime ac\u0131y\u0131p, belki de istedi\u011fim ili\u015fkiye sahip olamayaca\u011f\u0131m\u201d gibi. Sonra de\u011fi\u015ftikten, kilo verdikten sonra nas\u0131l biri olmak istedi\u011finize karar verin. Nas\u0131l bir g\u00f6r\u00fcnt\u00fcye sahip olacak, kendinize ne s\u00f6yleyecek, kilo verdikten sonra nas\u0131l hissedeceksiniz? Bu tasarlad\u0131\u011f\u0131n\u0131z yeni size \u00f6yle g\u00fc\u00e7l\u00fc duyguyla ba\u011flan\u0131n ki, sanki \u015fuan olmu\u015f gibi mutlu olun. De\u011fi\u015fmeyi g\u00fc\u00e7l\u00fc bir \u015fekilde isteyin, de\u011fi\u015fmemeyi ise ac\u0131 ile ba\u011fda\u015ft\u0131r\u0131n. Ya\u015fam, kendimize ac\u0131yacak kadar, mutsuzluklarla ge\u00e7irilecek kadar uzun olmayabilir. Mutllu\u011fu, sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 beklemek yerine \u015fimdi hayat\u0131n\u0131zda bunlar\u0131 yarat\u0131n. \u015eimdi mutlu hissederseniz, bir \u015feyler de\u011fi\u015fti\u011finde doyumu yakalayabilirsiniz. Mutluluk i\u00e7in illaki dediklerinize sahip olmak gerekmez; mutlu olmak i\u00e7in \u015fuan nedenler bulun. Etraf\u0131n\u0131za \u015f\u00f6yle bir bak\u0131n y\u00fczlerce sebep bulabilirsiniz tabi ki bulmay\u0131 isterseniz. Ki\u015fisel geli\u015fim ve de\u011fi\u015fim bir yolculuktur. De\u011fi\u015fmeyi isteyin, karar verin\u00a0 ve harekete ge\u00e7in. Bu yolculuktan, \u015fuandan keyif almay\u0131 se\u00e7in.<\/p>\n
Sevgiyle kal\u0131n.<\/p>\n
\u00d6zlem Akta\u015f – Ki\u015fisel Geli\u015fim Uzman\u0131, Ko\u00e7<\/p>\n
(224) 2434314<\/p>\n
Online E\u011fitimlere kay\u0131t i\u00e7in; www.plenahuman.com<\/a> internet sitemizi ziyaret edebilirsiniz. T\u00fcm online e\u011fitimler<\/a>i<\/em>mize sitemizden ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ya\u015fam\u0131n\u0131z\u0131n \u015fuan ki halinden ne kadar memnunsunuz? \u0130\u015finiz, ili\u015fkiniz, aile ili\u015fkileriniz, parasal durumunuz, sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z, sosyal hayat\u0131n\u0131z, arkada\u015fl\u0131klar\u0131z, hobileriniz sizi memnun ediyor mu? Yoksa hayat bir s\u0131k\u0131\u015fm\u0131\u015fl\u0131\u011f\u0131n i\u00e7inde oradan oraya sizi […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[646,647,308,84,649,564,116,10,648,183],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2141"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2141"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2141\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4474,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2141\/revisions\/4474"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2141"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}