{"id":2673,"date":"2014-07-11T14:33:26","date_gmt":"2014-07-11T14:33:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/?p=2673"},"modified":"2021-08-11T15:35:01","modified_gmt":"2021-08-11T15:35:01","slug":"sinav-kaygisi-mi-o-da-ne-ozlem-aktas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/sinav-kaygisi-mi-o-da-ne-ozlem-aktas\/","title":{"rendered":"S\u0131nav Kayg\u0131s\u0131 m\u0131, o da ne? – \u00d6zlem Akta\u015f"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Endi\u015feleri d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcrsen ba\u015far\u0131s\u0131z olursun. Endi\u015feleri b\u0131rak\u0131p zaferi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcrsen ba\u015far\u0131l\u0131 olursun.<\/p>\n

-D.J.Schawartz<\/p>\n

T\u00fcrkiye’deki e\u011fitim sistemi mal\u00fcm. Ba\u015far\u0131m\u0131z girdi\u011fimiz s\u0131navlardaki sonu\u00e7lar\u0131m\u0131z ile de\u011ferlendiriliyor. P\u0131r\u0131l p\u0131r\u0131l gen\u00e7lerimiz kendilerini ispatlamak i\u00e7in ilk andan itibaren bir \u00e7ok s\u0131nav\u0131 ba\u015far\u0131 ile ge\u00e7mek zorunda. Ailelerde \u00e7ocuklar\u0131 kadar bu zorlu s\u00fcreci ba\u015far\u0131 ile atlatmak zorunda. Herkes \u00e7ocu\u011funun iyi bir gelece\u011fe sahip olmas\u0131n\u0131 istiyor ve bunu sa\u011flamak i\u00e7in t\u00fcm ailenin olanaklar\u0131 seferber ediliyor. Bu kadar yat\u0131r\u0131m yap\u0131lan \u00e7ocuklardan beklentiler y\u00fcksek. \u00c7ocuklar hem aileden\u00a0 hem okuldan hem de \u00e7evreden gelen bask\u0131lar\u0131n fark\u0131nda. Bu beklentiler abart\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda \u00e7ocuklarda psikolojik bir bask\u0131 olu\u015fuyor ve zaten istek ve yeteneklerinin \u00e7ok fark\u0131nda olmayan gen\u00e7ler ciddi kayg\u0131 sorunlar\u0131 ile m\u00fccadele etmek zorunda kal\u0131yorlar. S\u0131nav sisteminin i\u00e7indeki sorunlardan ziyade yazmak istedi\u011fim \u00e7ocuklar\u0131n, gen\u00e7lerin bu s\u00fcreci nas\u0131l ba\u015far\u0131 ile a\u015facaklar\u0131. Hayatlar\u0131 boyunca bir yar\u0131\u015f\u0131n i\u00e7erinde yar\u0131\u015f at\u0131 gibi ko\u015fturulmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131lan \u00e7ocuklar\u0131n \u00f6ncelikle ilgi, yetenekleri ve isteklerinin ke\u015ffedilmesi \u00e7ok \u00f6nemli. Kendi yetenekleri ile \u00f6rt\u00fc\u015fen bir meslek se\u00e7iminde ki\u015fi \u00e7ok daha ba\u015far\u0131l\u0131 ve mutlu bir kariyerin yolunu a\u00e7mas\u0131 ka\u00e7\u0131n\u0131lmazd\u0131r. Peki gen\u00e7lerimiz, \u00e7ocuklar\u0131m\u0131z ilgilerinin, yeteneklerinin, isteklerinin, hedeflerinin ne kadar fark\u0131nda? Kendi arzular\u0131na, hayallerine g\u00f6re mi se\u00e7imler yap\u0131yorlar yoksa ba\u015fkalar\u0131n\u0131n istek ve beklentilerine g\u00f6re ko\u015fullanm\u0131\u015f tercihler mi\u00a0 yap\u0131yorlar? Bu sorulara verilecek cevaplar geleceklerine y\u00f6n vermek isteyen gen\u00e7ler i\u00e7in \u00f6nemli. Fark\u0131ndal\u0131kl\u0131, \u00f6zg\u00fcvenli, ne istedi\u011fini bilen gen\u00e7lere ihtiyac\u0131m\u0131z var. Hayat\u0131n\u0131n sorumlulu\u011funu ele alan, ne istedi\u011fini bilen ve hedefleri i\u00e7in \u00e7abalayacak, eyleme ge\u00e7ecek gen\u00e7lere. Bir \u00e7ok gen\u00e7 s\u0131nav bask\u0131s\u0131, kayg\u0131 ve endi\u015fe ile ba\u015f edemedi\u011fi i\u00e7in kapasitesinin \u00e7ok alt\u0131nda sonu\u00e7lar almakta ve i\u015fin \u00fcz\u00fcc\u00fc taraf\u0131 bunu \u201ckader\u201d olarak kabullenmeleri. Oysa ki, endi\u015fe normal bir durum de\u011fildir. Endi\u015fe, durumlar kar\u015f\u0131s\u0131nda verdi\u011fimiz\u00a0 negatif tepkilerdir. Kendimize ve gelecekle ilgili yaratt\u0131\u011f\u0131m\u0131z korku dolu senaryolar endi\u015fe ve kayg\u0131n\u0131n en \u00fcst d\u00fczeyde ya\u015fanmas\u0131na sebep olmaktad\u0131r. Ba\u015far\u0131 i\u00e7in belli d\u00fczeydeki kayg\u0131 gerekli olmakla beraber fazlas\u0131 ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131\u011fa g\u00f6t\u00fcren bir fakt\u00f6r olmaktad\u0131r. S\u0131nav kayg\u0131s\u0131, \u00fcstesinden gelinebilecek bir durumdur. Potansiyelin alt\u0131nda kalarak istemedi\u011fimiz sonu\u00e7lara raz\u0131 gelmek kaderimiz de\u011fildir. T\u00fcm durumlar y\u00f6netilebilir ve de\u011fi\u015ftirilebilir. Ko\u00e7luk, Nlp y\u00f6ntemleri, hipnoterapi ve daha bir \u00e7ok y\u00f6ntem bu bask\u0131lar\u0131n \u00fcstesinden gelinip, arzu edilen sonu\u00e7lar\u0131n olu\u015fturulmas\u0131nda etkili olmaktad\u0131r. Ko\u00e7luk ve Nlp ile kendi g\u00fcc\u00fcn\u00fcz\u00fc ke\u015ffeder, neyi ba\u015farabilece\u011finizi kavrar, fark\u0131ndal\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 geli\u015ftirerek verimli \u00e7al\u0131\u015fma\u00a0 metodlar\u0131 geli\u015ftirerek, \u00f6\u011frenmeyi kolayla\u015ft\u0131r\u0131r ve hedeflerinizine ula\u015fmay\u0131 kolayla\u015ft\u0131r\u0131rs\u0131n\u0131z. \u00d6zellikle s\u0131nav kayg\u0131s\u0131, endi\u015fesi gibi ihtiyac\u0131n\u0131z olmayan duygular\u0131 y\u00f6netmek ve durumlar\u0131n\u0131z\u0131 de\u011fi\u015ftirebilme becerisini hipnoterapi, Nlp ile kazanabilirsiniz. \u00c7al\u0131\u015fmalar\u0131m\u0131zla\u00a0 yap\u0131lan, sadece size kendinzdeki varolan g\u00fcc\u00fc hat\u0131rlatmak ve her \u015feyi yalabilece\u011finize olan inanc\u0131n\u0131z\u0131 artt\u0131rmak. Hayat\u0131n\u0131z\u0131n sorumlulu\u011funu ele almak ve istedi\u011finiz de\u011fi\u015fimi yaparak, ya\u015fam\u0131n\u0131z\u0131 daha ya\u015fan\u0131l\u0131r hale getirmek sizin elinizde. \u00c7\u00f6z\u00fcm sizsiniz! S\u00fcreci endi\u015feli ya\u015famak m\u0131 yoksa keyif alarak m\u0131 ge\u00e7irmek istersiniz? Sonu\u00e7la beraber s\u00fcrecin de \u00e7ok \u00f6nemli oldu\u011funu daima hat\u0131rlay\u0131n.<\/p>\n

Sevgiyle kal\u0131n..<\/p>\n

\u00d6zlem Akta\u015f – Nlp Ko\u00e7u, Hipnoterapist<\/p>\n

(224)2434314<\/p>\n

Online E\u011fitimlere kay\u0131t i\u00e7in; www.plenahuman.com<\/a> internet sitemizi ziyaret edebilirsiniz. T\u00fcm online e\u011fitimler<\/a>i<\/em>mize sitemizden ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Endi\u015feleri d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcrsen ba\u015far\u0131s\u0131z olursun. Endi\u015feleri b\u0131rak\u0131p zaferi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcrsen ba\u015far\u0131l\u0131 olursun. -D.J.Schawartz T\u00fcrkiye’deki e\u011fitim sistemi mal\u00fcm. Ba\u015far\u0131m\u0131z girdi\u011fimiz s\u0131navlardaki sonu\u00e7lar\u0131m\u0131z ile de\u011ferlendiriliyor. P\u0131r\u0131l p\u0131r\u0131l gen\u00e7lerimiz kendilerini ispatlamak i\u00e7in ilk andan itibaren […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,1,929],"tags":[927,229,492,926,85,78,183,925,924,205],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2673"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2673"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2673\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4419,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2673\/revisions\/4419"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2673"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2673"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2673"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}