{"id":2730,"date":"2014-07-31T14:51:47","date_gmt":"2014-07-31T14:51:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/?p=2730"},"modified":"2021-08-11T15:33:39","modified_gmt":"2021-08-11T15:33:39","slug":"dikkat-konsantrasyonum-bozuk-inci-aktas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/dikkat-konsantrasyonum-bozuk-inci-aktas\/","title":{"rendered":"D\u0130KKAT! Konsantrasyonum Bozuk – \u0130nci Akta\u015f"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Dikkat, konsantrasyonum bozuk! Her \u015feyi yapabilirim… Kaza yapabilirim, s\u0131navda kayd\u0131rma yapabilirim, derslerimde ba\u015far\u0131s\u0131z olup s\u0131n\u0131fta kalabilirim\u2026 Daha da \u00f6nemlisi, mutsuz, moralsiz, elini kolunu kald\u0131rmak istemeyen, karars\u0131z, halsiz, sinirli ve \u015f\u00fcpheci ve bunu belli etmemeye \u00e7al\u0131\u015fan bir insan olabilirim.<\/p>\n

E\u011fer konsantre olamad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsan\u0131z sadece herhangi bir konuda ba\u015far\u0131s\u0131z olmazs\u0131n\u0131z, ayn\u0131 zamanda mutsuz da olursunuz.<\/p>\n

Konsantre olmam\u0131z\u0131 sa\u011flayan zihnimiz s\u00fcrekli bir odak arar. Beynimiz Richar Bandler\u2019in dedi\u011fi gibi kapal\u0131 d\u00fc\u011fmesi olmayan bir makineye benzer; e\u011fer siz ona yapacak bir i\u015f vermezseniz, elektrik kesilinceye kadar ba\u015f\u0131bo\u015f \u00e7al\u0131\u015fmaya devam eder. Elektrik kesildi\u011finde ne olaca\u011f\u0131n\u0131 da siz d\u00fc\u015f\u00fcnebilirsiniz.<\/p>\n

G\u00fcnl\u00fck hayat\u0131m\u0131zda Dikkat ve Konsantrasyon kelimelerini \u00e7ok fazla kullan\u0131yoruz. Dikkat K\u00f6pek var, Dikkat etsene o\u011flum k\u0131racaks\u0131n, dikkatsizlikten kayd\u0131rma yapt\u0131m, dikkat da\u011f\u0131n\u0131kl\u0131\u011f\u0131m var vs… \u00d6yleyse nedir dikkat? Dikkat duygu ve d\u00fc\u015f\u00fcncelerimizi belirli bir yere y\u00f6nlendirme, odaklamad\u0131r. Asl\u0131nda g\u00fcn i\u00e7erisinde beynimizi odaklamad\u0131\u011f\u0131m\u0131z bir an yoktur. Ancak bilin\u00e7li bir \u015fekilde odaklanmazsak, beynimiz bizim i\u00e7in ya da en az\u0131ndan o an i\u00e7in gerekli olmayan yerlere odaklan\u0131r. Biz bu odaklanma i\u015flemini bilin\u00e7li \u015fekilde iptal etmezsek, do\u011fal olarak orda tak\u0131l\u0131 kal\u0131r\u0131z.<\/p>\n

Dikkatimiz, bizim i\u00e7in gerekli olmayan yerlerde tak\u0131l\u0131 kald\u0131\u011f\u0131nda ise dikkat ve konsantrasyon sorunlar\u0131 ortaya \u00e7\u0131kar. Ancak bu durum bilin\u00e7li bir \u00e7abayla a\u015f\u0131labilir.<\/p>\n

Dikkat hayatt\u0131r. \u0130nsanlar\u0131n genellikle tak\u0131l\u0131 kald\u0131\u011f\u0131 konular ge\u00e7mi\u015f, gelecek ya da bitirilmemi\u015f i\u015flerdir. Bug\u00fcn\u00fcn i\u015fini yar\u0131na b\u0131rakmay\u0131n. Dilenmemi\u015f bir \u00f6z\u00fcr\u00fcn\u00fcz, aranmam\u0131\u015f bir sevdi\u011finiz ya da okumad\u0131\u011f\u0131n\u0131z bir kitab\u0131n\u0131z varsa okuyun. Bunlar\u0131 yapam\u0131yorsan\u0131z basit\u00e7e \u2018bo\u015f ver\u2019 deyin. Bo\u015f ver diyebiliyorsan\u0131z beyninizi tak\u0131l\u0131 kalmaktan kurtar\u0131rs\u0131n\u0131z. Diyemiyorsan\u0131z o i\u015fi yap\u0131n ve bitirin. Bazen o kadar kolay olmayabilir. Bir profesyonelden yard\u0131m almaktan \u00e7ekinmeyin. Dikkat ve Konsantrasyon Geli\u015ftirme \u00e7ok \u00f6nemli bir konudur. Bir dikkat ve konsantrasyon e\u011fitimine kat\u0131labilir ya da bir ya\u015fam ko\u00e7u\/dan\u0131\u015fmandan destek alabilirsiniz\u2026<\/p>\n

Dikkatli g\u00fcnler dilerim.<\/p>\n

\u0130nci AKTA\u015e<\/p>\n

Pofesyonel Ya\u015fam Ko\u00e7u & E\u011fitmen & Yazar<\/p>\n

(224)2434314<\/p>\n

Online E\u011fitimlere kay\u0131t i\u00e7in; www.plenahuman.com<\/a> internet sitemizi ziyaret edebilirsiniz. T\u00fcm online e\u011fitimler<\/a>i<\/em>mize sitemizden ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dikkat, konsantrasyonum bozuk! Her \u015feyi yapabilirim… Kaza yapabilirim, s\u0131navda kayd\u0131rma yapabilirim, derslerimde ba\u015far\u0131s\u0131z olup s\u0131n\u0131fta kalabilirim\u2026 Daha da \u00f6nemlisi, mutsuz, moralsiz, elini kolunu kald\u0131rmak istemeyen, karars\u0131z, halsiz, sinirli ve \u015f\u00fcpheci […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[950,3,1],"tags":[931,949,180,948,951,251,109],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2730"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2730"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2730\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4416,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2730\/revisions\/4416"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2730"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2730"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2730"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}