Empati Neden \u00d6nemli?<\/p>\n\n\n\n
D\u00fcnyadaki en zor \u015fey, bir insan\u0131 ger\u00e7ekten anlayabildi\u011fini hissettirebilmektir. Bir k\u0131z\u0131lderili atas\u00f6z\u00fc, bir insan\u0131 anlamak istiyorsan, g\u00f6kte \u00fc\u00e7 ay eskiyene kadar onun ayakkab\u0131lar\u0131yla dola\u015fmal\u0131s\u0131n der, bu da empatinin yani kendini kar\u015f\u0131dakinin yerine koyarak ki\u015finin duygular\u0131n\u0131 derinlemesine anlayabilmenin ne kadar b\u00fcy\u00fck bir \u00e7aba gerektirdi\u011fini g\u00f6sterir. Empati, seninle birlikte hissediyorum ve seni anl\u0131yorum demektir, senin yerine hissediyorum demek olan sempatiden farkl\u0131d\u0131r. Empati; ki\u015finin kar\u015f\u0131s\u0131ndaki insan\u0131 yarg\u0131lamadan, ne hissetmi\u015f olabilece\u011fini, ne d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc, kendi kimli\u011finden ge\u00e7ici olarak s\u0131yr\u0131larak anlayabilmesidir. Anla\u015f\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 hisseden insan, kendisine, kar\u015f\u0131daki insana ve i\u00e7inde bulundu\u011fu s\u00fcrece farkl\u0131 g\u00f6zle bakabilmenin bir yolunu bulur. Kar\u015f\u0131m\u0131zdakini yarg\u0131lama en kolay\u0131d\u0131r. Oysa ki ko\u015fulsuz bir sevgi ve kabulu de i\u00e7eren empati \u00e7ok ustal\u0131k gerektiren etkili bir ileti\u015fim yoludur. \u0130yi bir ya\u015fam, iyi bir ili\u015fki hedefi olan ki\u015filer empatik tutumu \u00f6\u011frenmeye hevesli olup, kar\u015f\u0131dakinin ya\u015fant\u0131s\u0131n\u0131 ger\u00e7ekten anlamaya niyet etmekle ba\u015flayabilirler. Bunu da ancak i\u00e7inde bulunulan s\u00fcre\u00e7te sadece an da t\u00fcm dikkati kar\u015f\u0131m\u0131zdaki ki\u015fiye verirken, yarg\u0131 ve kendi ger\u00e7ekli\u011fimizi d\u0131\u015farda b\u0131rakarak ba\u015farabiliriz. Bu san\u0131ld\u0131\u011f\u0131 kadar kolay bir beceri olmasa da \u00f6\u011frenilebilir. Ba\u015fkalar\u0131n\u0131n d\u00fcnyas\u0131na sayg\u0131 i\u00e7eren bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131s\u0131 insanlar aras\u0131nda ruhlar\u0131 d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcr\u00fcc\u00fc bir etki yapar. Empati becerisini geli\u015ftirmek i\u00e7in ne yapabiliriz? \u00d6ncelikle yava\u015flamak ve kar\u015f\u0131dakinin etkisine hemen tepki verip de\u011ferlendirme de ve yarg\u0131da bulunmamak, soru sorma al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 ile d\u00fc\u015f\u00fcncenin s\u00f6ylenenin ne anlama gelebilece\u011fini ara\u015ft\u0131r\u0131p merak etmek, kendi hayat\u0131m\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnce, duygu, ihtiya\u00e7 ve davran\u0131\u015flar\u0131m\u0131z\u0131 anlamaya \u00e7al\u0131\u015fmak, s\u0131n\u0131r ve kurallar\u0131m\u0131z\u0131 belirleyebilmek ve ge\u00e7mi\u015fimizi yarg\u0131lamay\u0131 b\u0131rak\u0131p dersler al\u0131p hayat\u0131 ak\u0131\u015f\u0131na b\u0131rakabilmek ile m\u00fcmk\u00fcn olabilir. Sonrada bu beceriyi di\u011fer insanlarla ileti\u015fimimizde bol bol deneyimleme f\u0131rsat\u0131n\u0131 yaratarak empati becerisini kazanmay\u0131 ba\u015farabiliriz. \u00d6zmerhamet, anlay\u0131\u015f, empati,sa\u011fl\u0131kl\u0131 ileti\u015fim ve huzurla ge\u00e7ecek bir ya\u015fam ancak buna niyet edip eyleme ge\u00e7mekle m\u00fcmk\u00fcn olur, sevgiler. <\/p>\n\n\n\n
\u00d6zlem AKTA\u015e<\/p>\n\n\n\n
Aile Terapisti, Psikoterapist, Bireysel Dan\u0131\u015fman ve Ko\u00e7<\/p>\n\n\n\n
02242434314<\/p>\n\n\n\n
\u0130stanbul Ofis ; 05335179512<\/p>\n\n\n\n
Online E\u011fitimlere kay\u0131t i\u00e7in; www.plenahuman.com<\/a> internet sitemizi ziyaret edebilirsiniz. T\u00fcm online e\u011fitimler<\/a>i<\/em>mize sitemizden ula\u015fabilirsiniz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Empati Neden \u00d6nemli? D\u00fcnyadaki en zor \u015fey, bir insan\u0131 ger\u00e7ekten anlayabildi\u011fini hissettirebilmektir. Bir k\u0131z\u0131lderili atas\u00f6z\u00fc, bir insan\u0131 anlamak istiyorsan, g\u00f6kte \u00fc\u00e7 ay eskiyene kadar onun ayakkab\u0131lar\u0131yla dola\u015fmal\u0131s\u0131n der, bu da […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1571,1574,31,3,1,1575],"tags":[1012,1476,1520,1521,1167,1515,1176,802,1518,229,140,156,22,1514,1517,1439,1519,183,1500,722,871,1217,1395,1507,799,1516,1469,1401],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4291"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4291"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4291\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4677,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4291\/revisions\/4677"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4291"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4291"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4291"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}