Yas nedir? \u00d6len bir sevdi\u011fimizin arkas\u0131ndan duydu\u011fumuz ac\u0131 ile anlamland\u0131r\u0131l\u0131r. Oysaki yas sadece \u00f6len ki\u015fi ile ilgili de\u011fildir. Bazen hayat\u0131m\u0131zda duygular\u0131m\u0131z \u00f6ld\u00fc\u011f\u00fc i\u00e7in bile yas tutabiliriz . \u00d6rne\u011fin bir \u00fcniversiteyi ,bir liseyi bitirmi\u015f olmak . Geride b\u0131rakt\u0131\u011f\u0131m\u0131z okul hayat\u0131n\u0131n yas\u0131n\u0131 tutmay\u0131 gerektirebilir. Yas , Asl\u0131nda biraz daha geni\u015f kapsaml\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fclmesi gereken i\u00e7imizde, binbir \u00e7e\u015fit duyguyu a\u00e7\u0131\u011fa \u00e7\u0131karan bir s\u00fcre\u00e7 ve her \u015feyden \u00f6nce bu s\u00fcrece bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131m\u0131z da toplumdan topluma farkl\u0131. Baz\u0131lar\u0131 \u00f6l\u00fcm\u00fc ve kay\u0131p s\u00fcre\u00e7lerini bir de\u011fi\u015fim d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcm yeni bir ba\u015flang\u0131\u00e7 olarak de\u011ferlendirebilirken ne kadar b\u00f6yle de\u011ferlendirsek bile bir kayb\u0131n insanda yaratt\u0131\u011f\u0131 ac\u0131y\u0131 g\u00f6rmezden gelmek ve kabul etmemek en b\u00fcy\u00fck problemlerden biridir. Bir bo\u015fanma s\u00fcreci bir zamanlar sevdi\u011fimiz insan\u0131n bir daha hayat\u0131m\u0131zda olamamas\u0131d\u0131r ve bu bir kay\u0131pt\u0131r, bu bir yast\u0131r, ki\u015fi evlili\u011finde istedi\u011fi kadar k\u00f6t\u00fc bir \u015fekilde ayr\u0131lm\u0131\u015f olsun neticede o ili\u015fki de ne ya\u015fans\u0131n arkas\u0131ndan ac\u0131 \u00e7ekmenin ve \u00fcz\u00fclmenin o h\u00fczn\u00fcn\u00fcn ve o kayb\u0131n ve bo\u015flu\u011fun nedeni icimizde ki gizli yas surecidir ve bu s\u00fcreci yok saymak bast\u0131rmaya \u00e7al\u0131\u015fmak gibi savunma mekanizmalar\u0131 ki\u015fiye daha \u00e7ok zarar verir . Bu y\u00fczden bir \u015feyin kayb\u0131 ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n da ‘ ne olacak can\u0131m bo\u015f ver \u00fcz\u00fclmeye de\u011fer mi ya da kurtuldun , Ya da sen kurtuldun ‘ gibi avutucu c\u00fcmlelerin hi\u00e7biri insan\u0131 avutmayaca\u011f\u0131 gibi tam tersi derin yaralar a\u00e7acakt\u0131r , her ne kaybettiysek i\u00e7imizde ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z baz\u0131 sevgi ve duygular\u0131m\u0131z\u0131n kayb\u0131 da bir yasken, gen\u00e7li\u011fin, ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z mekan\u0131n art\u0131k orada olmay\u0131\u015f\u0131 da bir gizli yas s\u00fcrecidir. \u00d6yleyse hayat\u0131m\u0131zda \u015fu an neleri geride b\u0131rakt\u0131k.Gerekti\u011fi kadar yas\u0131m\u0131zla y\u00fczle\u015ftik mi ,gerekti\u011fi gibi yas\u0131m\u0131za gereken sayg\u0131y\u0131 g\u00f6sterdik mi. Yoksa hi\u00e7bir \u015fey olmam\u0131\u015f gibi yolumuza devam m\u0131 ettik. \u0130lerleyen zamanlarda nedeni belirli olmayan bir\u00e7ok problem , g\u00f6rmezden gelinen bir \u00e7ok duygunun , gizlenen bir yas\u0131n nedeni olabilir. Bu sebeple duygular\u0131m\u0131z\u0131n fark\u0131nda olmak, bu duygular\u0131 d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrmek \u00fczere g\u00f6stermek gerekti\u011finde terapi almak, yaralar\u0131 fark etmek ,yola yaralar\u0131m\u0131za ra\u011fmen g\u00fc\u00e7l\u00fc bir \u015fekilde devam etmemizi sa\u011flar. Beni \u00e7ok \u015fa\u015f\u0131rtan \u015fey, hayatlar\u0131nda sevdikleri bir insan\u0131n \u00f6l\u00fcm\u00fcyle bile yas s\u00fcrecine sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015fayamayan insanlar\u0131n varl\u0131\u011f\u0131d\u0131r . Danisanlarimizdan ald\u0131\u011f\u0131m\u0131z \u015fa\u015f\u0131rt\u0131c\u0131 geri bildirim , nas\u0131lsa gecer diyerek ac\u0131lar\u0131 bast\u0131rmay\u0131 \u00f6\u011frenmeleri. Bast\u0131rmak zorunda kal\u0131nan ac\u0131larla y\u0131llar sonra farkl\u0131 sekilde y\u00fczle\u015fmek zorunda kalmalar\u0131 olduk\u00e7a sars\u0131c\u0131 peki ge\u00e7 mi? bu ac\u0131larla y\u00fczle\u015fmek i\u00e7in asla ge\u00e7 de\u011fil, psikoterapi yeniden do\u011fu\u015f demektir ve her an bulundu\u011funuz noktadan ba\u015flar, terapi almaya karar vermek bir sorunun varl\u0131\u011f\u0131 de\u011fil tam tersi bir kendiyle y\u00fczle\u015fme olgunlu\u011funun i\u015faretidir.<\/p>\n\n\n\n
Psikoterapist , Aile Terapisti \u00d6zlem Akta\u015f <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Yas nedir? \u00d6len bir sevdi\u011fimizin arkas\u0131ndan duydu\u011fumuz ac\u0131 ile anlamland\u0131r\u0131l\u0131r. Oysaki yas sadece \u00f6len ki\u015fi ile ilgili de\u011fildir. Bazen hayat\u0131m\u0131zda duygular\u0131m\u0131z \u00f6ld\u00fc\u011f\u00fc i\u00e7in bile yas tutabiliriz . \u00d6rne\u011fin bir \u00fcniversiteyi […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,1],"tags":[1545,1505,846,1232,1454,1548,1596,1597],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4734"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4734"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4734\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4735,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4734\/revisions\/4735"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4734"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4734"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4734"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}