G\u00fcn\u00fcm\u00fczde fazla kilo problemi ile m\u00fccadele eden bir \u00e7ok bireyin akl\u0131ndaki yegane soru nas\u0131l kilo verebilirim ve niyeti ise art\u0131k kilo vermek istiyorum c\u00fcmlesidir. \u00d6ncelikle belirtmem gerekiyor ki; de\u011fi\u015fmek i\u00e7in bilin\u00e7alt\u0131n\u0131 de\u011fi\u015ftirmek zorunday\u0131z. \u00c7\u00fcnk\u00fc biz bilin\u00e7li zihnimizle her g\u00fcn bir s\u00fcr\u00fc karar veririz. Mant\u0131ken bizim i\u00e7in en iyinin ne oldu\u011funu \u00e7ok iyi biliriz ama yapamay\u0131z. \u00c7\u00fcnk\u00fc g\u00fc\u00e7 bilin\u00e7alt\u0131ndad\u0131r. Bilin\u00e7alt\u0131n\u0131n r\u0131zas\u0131 olmadan hi\u00e7bir \u015fey yapamay\u0131z. Sinirlendi\u011fimizde, tatmin olmak istedi\u011fimizde yeme\u011fe sald\u0131rmaktan ba\u015fka yapabilece\u011fimiz bir \u015fey yoksa kilo almak ka\u00e7\u0131n\u0131lmazd\u0131r. Bu duygusal a\u00e7l\u0131\u011fa i\u015faret eder ve duygular\u0131n kayna\u011f\u0131 bilin\u00e7alt\u0131d\u0131r. Bilin\u00e7li zihin ise mant\u0131k beynidir.<\/p>\n
Bu bir diyet program\u0131 de\u011fildir. Halihaz\u0131rda diyetisyene giderken hipnozla zay\u0131flama program\u0131na kat\u0131labilirsiniz. Diyetinizi s\u00fcrd\u00fcrememe nedenlerinizi ortadan kald\u0131rabilir ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme yolunda bilin\u00e7li ad\u0131mlar\u0131n\u0131z\u0131 bilin\u00e7alt\u0131n\u0131zla destekleyebilirsiniz.<\/p>\n
Bu bir terapi yani iyile\u015fme s\u00fcrecidir. Ruh zihin ve beden bir b\u00fct\u00fcnd\u00fcr. Bu s\u00fcre\u00e7te zihninizi e\u011fitir, duygular\u0131n\u0131z\u0131 d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcr\u00fcr ve bedeninizi ger\u00e7ekten ihtiyac\u0131 olan ger\u00e7ek besinlerle beslersiniz.<\/p>\n
Diyetlerin devam edememesinin en \u00f6nemli sebeplerinden birisi k\u0131tl\u0131k bilincidir. Birisi size yememeniz gereken \u015feyleri s\u0131ralad\u0131\u011f\u0131nda can\u0131n\u0131z daha \u00e7ok yemek istemiyor mu?Diyet esnas\u0131nda yemenizin yasak oldu\u011fu \u015feyler hayallerinizi s\u00fcsler. Ve zihnin hayal daima ger\u00e7e\u011fi yener kural\u0131 gere\u011fi hayaliniz kazan\u0131r. K\u0131tl\u0131k bilincinin \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc ise formda bir v\u00fccuda sahip ki\u015fileri modellemektir. Onlar her zaman ac\u0131kt\u0131\u011f\u0131nda yerler doyduklar\u0131nda b\u0131rak\u0131rlar. Ama her \u015feyi yeme serbestisi i\u00e7indedirler.<\/p>\n
Bizler inand\u0131klar\u0131n\u0131za d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcyoruz.\u00a0 E\u011fer asla zay\u0131flayamam diyorsan\u0131z, sizi temin ederim ki asla zay\u0131flayamazs\u0131n\u0131z. \u0130nan\u00e7lar kendi kendini ger\u00e7ekle\u015ftiren kehanetler gibidir. Onlara inan\u0131rs\u0131n\u0131z. Sonra ger\u00e7ekle\u015firler. Ve siz de inanmaya devam edersiniz. Ama l\u00fctfen art\u0131k bir inanc\u0131n\u0131z size fayda getirmiyorsa onu de\u011fi\u015ftirin. Pek \u00e7ok insan neden su i\u00e7sem yar\u0131yor diye d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcrken bir \u00e7ok ki\u015fi de ne yersem kilo alm\u0131yorum diye d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcr. Her zaman i\u00e7in arada bir fark olacakt\u0131r.<\/p>\n
Hipnoz ise bir telkinin kabul edilmesidir. Birisi size bir \u015feyi yap derse ve siz yaparsan\u0131z onun hipnozu alt\u0131ndas\u0131n\u0131z demektir. Yani asl\u0131nda hayat\u0131m\u0131z\u0131 bir \u00e7ok an\u0131nda hipnoz oluyoruz. Hipnoz bir ileti\u015fimdir.<\/p>\n
Hipnozla zay\u0131flama s\u00fcreci 10 seanstan olu\u015fmaktad\u0131r. Ki\u015fiye \u00f6zel hipnoterapi y\u00f6ntemi, eft, nlp ve psikolojik dan\u0131\u015fma tekniklerinden gerekli olanlar kullan\u0131lmaktad\u0131r. Ek seans gerektirebilir.<\/p>\n
Unutmay\u0131n, neye inan\u0131yorsan\u0131z o olacaks\u0131n\u0131z..<\/p>\n
Detayl\u0131 bilgi i\u00e7in uzmanlar\u0131m\u0131za dan\u0131\u015f\u0131n\u0131z.<\/p>\n
Tel: (224)2434314<\/p>\n
05335475241<\/p>\n
05335179512<\/p>\n
Hipnozla zay\u0131flama seanslar\u0131na T\u00fcrkiye ve d\u00fcnyan\u0131n her yerinden online olarak da kat\u0131labilirsiniz.<\/p>\n
inciaktas@akademiplena.com<\/p>\n
ozlemaktas@akademiplena.com<\/p>\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
G\u00fcn\u00fcm\u00fczde fazla kilo problemi ile m\u00fccadele eden bir \u00e7ok bireyin akl\u0131ndaki yegane soru nas\u0131l kilo verebilirim ve niyeti ise art\u0131k kilo vermek istiyorum c\u00fcmlesidir. \u00d6ncelikle belirtmem gerekiyor ki; de\u011fi\u015fmek i\u00e7in […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[900,3,1],"tags":[147,180,1609,1610,212,213],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/872"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=872"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/872\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4751,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/872\/revisions\/4751"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=872"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=872"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.akademiplena.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=872"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}