Yaşam Koçlarının Mezuniyet Heyecanı

Yaşam Koçluğu Eğitim süreci uzun ve meşakatli bir yoldur. Bununla birlikte çok keyiflidir. Her an kendinle ilgili yeni bir şey öğrenmek insanı heyacanlandırır. Yaşam Koçluğu Eğitimi alan kişi önce kendi yaşamının koçu olması gerektiğini bilir. Bir süre sonra yaşadığı bu içten dışa gelişimin faydalarını çevresine de aktarmak ister. Bu bilgi paylaşılmalıdır. Her ne kadar bir çok İnsan Yaşam Koçluğu Eğitimi‘ni kendi kişisel gelişimleri için almış olsalar da bir süre sonra koçluk duruşu içlerine işler, enerji alanları değişir. Plena Human’dan Koçluk Eğitimi almış kişilerin yorumlarını okuyun ya da videolarını izleyin bu enerjiyi hissedersiniz. 10 yıldır her yıl en az dört kez mezuniyet coşkusu yaşıyoruz. Bu yıl ise Koçluk Eğitimi katılımcılarımız covid-19 nedeniyle ertelenen mezuniyet heyecanını önümüzdeki hafta yaşayacaklar. Siz de bu heyecanı ve farkındalığı yaşamak ister misiniz?

Profesyonel Koçluk Eğitimimiz Hakkında bilgi almak için bize ulaşabilirsiniz.

Online eğitimlerimiz için ise www.plenahuman.com sitemizi ziyaret edebilir, programa kayıt olarak istediğiniz yerden ve istediğiniz zaman online eğitimlerimize katılabilirsiniz.

Onlhine Koçluk Eğitimi için;

www.plenahuman.com

(224)2434314

Neden Nefes Alamıyoruz?

Nefes paternimizi nerede ve nasıl bozduk? Doğru nefes kriterleri nelerdir? Diyafram kasının ve bütünsel nefesin önemi nedir? Bütünsel nefesin kimyası. Doğru nefes ile  yaşam süresi ve kalitesi arasındaki bağlantı. Beynimiz nasıl çalışıyor, neden her şeyin sorumlusu? Doğru nefesin otonom sinir sistemi üzerinde ki etkisi nedir? Nefes zihnimizi nasıl yönetiyor? Düşünce, duygu ve tepkilerimizi nasıl etkiliyor? Duygular ve hastalıklar arasında nasıl bir bağ var? Bedensel, ruhsal ve zihinsel sağlık için nefes egzersizleri, Sufi nefes nedir? Sufi nefesin ruhsal gelişimde rolü nedir? Sufi nefes ve bütünsel gelişim egzersizleri. Transformal nefes seansı.

Online eğitimler için www.plenahuman.com adresimizi ziyaret edebilirsiniz. Online eğitim programlarına kayıt olduktan sonra istediğiniz yerden istediğiniz zaman eğitimlerimize katılabilirsiniz.

Bireysel online seanslar için ise, 02242434314 nolu telefondan bize ulaşabilirsiniz.

Kaygıya karşı umut

Yağmurun tenine  dokunması hala içini  huzurla doldurabiliyorsa hala umut vardır ve yaşıyorsun demektir. Zor günlerde en çok bizi yıpratan gelecekle ilgili duyduğumuz kaygı,  korku ve stres düzeyinin yüksekliğidir. Sürekli en kötü senaryonun içerisinde olduğumuzu düşünmek ve en kötü şeyleri beklemek, tedbirli olmakla panik olmayı karıştırıp sürekli stres yapmak  bağışıklığımıza ciddi zarar verir,  peki ne yapabiliriz ?
En büyük Korkumuzla yüzleşmekle işe başlarız , korkumuzu yok saymak kaçmak işi daha da içinden çıkılmaz hale getirir. Olumsuz tutum  yerine şu an daha iyi ne yapabilirim nasıl çözüm bulabilirim?  Benim yapabileceğim ne var ? her şeyden önce şükür edebileceğim hala neler var? diye sormak daha huzurlu ve sakin kalabilmemize ve süreci daha iyi yönetebilmemize  yardım eder. Önce kendimi ve dünyadaki diğer insanları düşündüğüm bütünsel bir bakışla tedbirimi alıp, icinde bulunduğum koşulda  güzeli görebilen zihin yapısı  daha canlı hissetmemize ve içimizde umudu yeşertmemize yardım eder. Koşullar belki şu ana kadar karşılaştığımız en zor anlar olabilir. Bu zorlu koşullara alışkın olmayan bilinçaltımız dünyanın sonu geldiği mesajını yaratarak bizi büyük bir stres altında hissettirebilir. Evet gerçekleri görelim ancak Tüm bu gerçeklere rağmen hala hayattayız ve yapabileceğimiz Hala bir şeyler var. Sağlığımızı korumak insanlığa örnek olmak elimizden geldiğince birlik olmak ,  insanlığımızı sevgi ve saygıyı unutmamak ve şu an sahip oldugumuz en küçük seye şükretmek gibi daha yapacak bir çok şeyimiz var. Şükretmek bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.  Sevgi ve Umuttur insanlığı yaşatan. Bunu her zaman hatırlamak dileğiyle .

Online eğitimler için www.plenahuman.com adresimizi ziyaret edebilirsiniz. Online eğitim programlarına kayıt olduktan sonra istediğiniz yerden istediğiniz zaman eğitimlerimize katılabilirsiniz.

Bireysel online seanslar için ise, 02242434314 nolu telefondan bize ulaşabilirsiniz.

Psikolojik Danışman ve Hipnoterapist Özlem Aktaş