Browsing articles in "Makaleler"

Yaşam Koçluğu-Bursa Plena Human

Kas 8, 2016   //   by admin   //   Kişisel Gelişim  //  No Comments

yasamkoclguYaşam Koçluğu nedir? Yaşam Koçu kimdir? Ben hangi konularda yaşam koçundan faydalanabilirim?

Eğer bu soruların, gerçek ve profesyonel cevabını merak ediyorsanız yaşam koçluğu hakkında duyduklarınızı bir kenara bırakın ve yazıyı okumaya öyle devam edin.

Bursa ve Türkiye’de yıllardır gerçekleştirdiğimiz yaşam koçluğu seansları ile ilgili danışan yorumlarına göz atmak isteyebilirsiniz. Bilmenizi isteriz ki gerektiğinde yardım almak en büyük sıçramadır.

Yaşam Koçluğundan faydalanmak istiyorsanız işte bu farkındalıkta olmanız gerekiyor. Yaşam Koçu mevcut durumunuzla, arzu ettiğiniz durum arasındaki farkı en etkin şekilde kapatabilmeniz için atacağınız adımları belirlemede ve bu adımları atarken kat edeceğiniz bu yolda size yol arkadaşlığı yapan kişidir. Sonuçta bin adımlık bir yolculuk bir adımla başlar. O adımı şimdi atmak ister misiniz?

Yaşam Koçu bir akış hocası ya da sizden daha bilgili biri değildir. O yöntem ve teknikleriyle sizi yolda tutan, ufkunuzu açan ve farkındalık yaratan kişidir.

Biri kendini adamadıkça, tereddüt vardır, geri çekilme ihtimali vardır hep.
Hep sukutu hayal.
Tüm çıkışları ilgilendiren tek bir temel hakikat vardır.
O da sayısız fikirlerin ve harika planların katlinin vurdumduymazlık olduğudur.
Birinin kendini tam adadığı andır ki hakikat de değişir o zaman.
Her şey tek bir şeyin imdadına yetişir. Başka zaman asla olmayacak bir şey…
Olup bitenlerin hepsi tek bir karar buharından yükselir.
Önceden bilinemeyen vakalar hali ve buluşma, fiziksel öğelerin desteği..
Hiç kimsenin başına gelmesini haya edemeyeceği bir şey..
Her ne yapabiliyorsanız veya hayal edebiliyorsanız başlatabilirsiniz..
Cesaret içinde deha, güç ve büyü barındırır..
Öyleyse şimdi başlatın, hadi 
Goethe

Bursa Yaşam Koçu ve Yaşam Koçluğu Seansları İçin;

(224)2434314

Türkiye geneli online yaşam koçluğu seansları için:

(224)2434314

Online Eğitimlere kayıt için; www.plenahuman.com internet sitemizi ziyaret edebilirsiniz. Tüm online eğitimlerimize sitemizden ulaşabilirsiniz.

Depresyon ve Nefes Terapisi-Hicran İpekbağlar

Eki 25, 2016   //   by admin   //   Kişisel Gelişim  //  No Comments

indirDilimize pelesenk olmuş, şarkılara, şiirlere yansımış “depresyondayım” ifadesi. O kadar sık kullanırız ki, sanki doğal bir durum algısı yaratıp ahbaplık kurarız.

Oysa hiç de hafife alınası bir durum değildir. Duygu durum bozukluğu ve ruhsal çöküntü olarak adlandırabileceğimiz  “depresyon”,  derecesine göre bireyin ve yakınlarının hayatını olumsuz etkileyen bir hastalıktır.

Çoğumuz zaman zaman hayat içinde olumsuz olaylar karşısında bezginlik, yaşama karşı isteksizlik, içe kapanma, üzüntü gibi negatif duygu durumları yaşayabiliriz. Hayat durağan değil ki akıyor. Uçsuz bucaksız bir umman. İçinde inci, mercan olduğu gibi köpek balığı da mevcut. İyisiyle kötüsüyle devam ediyor. İşte bu durumlara verdiğimiz olumsuz tepkiler 3- 4 haftadan uzun sürüyor ve normal hayat aktivitelerimizi kötü etkiliyorsa ciddi anlamda depresyon düşünülebilir.

Süregelen iştahsızlık veya aşırı yeme, uykusuzluk ya da aşırı uyuma, kişisel bakımını yapamama, normal sosyal aktivitelerden  uzaklaşma, ilgisizlik, hayattan zevk alamama, sebebi olmayan yoğun üzüntü hali, bezginlik, halsizlik, intihar eğilimi ağır depresyon belirtileri olabilir.

Genetik yatkınlık, kişilik yapısı, hayat içinde yaşanan olumsuz olaylar depresyon sebebi olabilir. Her ne olursa olursun şu bilinmelidir ki, depresyon iyileşebilir bir hastalıktır. İyileşme süreci değişebilir, ancak “MUTLAKA İYİLEŞİR.”

Depresyon tedavisinde medikal desteğin yanı sıra “nefes terapisi” ile yaşam kalitesi artarak iyileşme süreci hızlanır.

Nefes terapisi ile kandaki oksijen ve karbondioksit dengesinin ani değişimi sonucunda, otonom sinir sistemi tüm dolaşım sistemlerini ve hormonları alarma geçirerek yeniden yapılandırmaya zorlar.

Depresyon ve hormonlar arasında önemli bir ilişki vardır. Çoğu ruhsal bozukluğun serotonin hormon dengesi bozulduğunda ortaya çıktığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Depresyonda olan insanların serotonin seviyeleri düşüktür. Depresyon tedavisinde kullanılan ilaçların bir çoğu beyindeki serotonin seviyesini yükseltmeye yöneliktir.

Serotonin hormonu enerjik olmamızı sağlayan , sakinlik ve güven hissi veren hormondur. istek, ilgi , iştah ve uyku düzeninden sorumludur. Stres hormonları seviyesi artarsa mutluluk hormon seviyeleri düşer.

Nefes terapisi ile hücre bazında oksijenlenen beden yaşam enerjisiyle dolar. Kandaki oksijen ve karbondioksit dengesi mükemmel dengeye geldiğinde,  beden yüksek potansiyel enerjisini açığa çıkararak çalışma kapasitesini fabrika ayarlarına geri yükler. Adrenalin, noradrenalin, kortizol gibi stres hormonları seviyelerini düşürür. Serotonin, dopamin, melatonin gibi mutluluk hormon seviyelerini yükseltir. Bireyin enerjisi artar ve depresyon etkileri kaybolur. Yaşam kalitesi artar, bedensel,zihinsel ve ruhsal anlamda iyileşme süreci başlar.

Hicran İpekbağlar & Nefes Terapisti.

Online Eğitimlere kayıt için; www.plenahuman.com internet sitemizi ziyaret edebilirsiniz. Tüm online eğitimlerimize sitemizden ulaşabilirsiniz.

Bilinçaltı Temizliği

Tem 28, 2016   //   by admin   //   Makaleler  //  No Comments

indirBilinçaltı Temizliği

Eğer siz de kendinizi kırgın, kızgın, üzüntülü, pişman, kıskanç ve korkuyla dolu bir yaşamın içinde hapsolmuş hissediyorsanız, niyetlerinizi elde edemiyor ve elde edemediğiniz arzularınız için sürekli mutsuzluk duyuyorsanız, ya da mutluluğunuzu isteklerinizin gerçekleşmesine bağladıysanız, kuşkusuz mutsuz bir yaşama neden olan şeylerin bunlar olmadığını, bunlara bağımlı olmanıza neden olan bilinçaltı programlarınız olduğunu bilmeniz önemlidir.

Mutsuzluğunuz için genellikle insanları ve şartları suçlasanız da, mutsuzluğunuzun asıl nedeni bilinçaltı programlarıdır. Ve en hızlı değiştirmeniz gereken program, bir bilinçaltı temizliğine ve yeniden programlamaya ihtiyacınız olduğunun farkına varmanızı sağlayabilecek durumlara karşılaşmanızı sağlar.

Eğer bu yazıyı okuyorsanız, bir şekilde bu programların farkına vardınız ve bilinçaltı temizliğinin önemini anladınız demektir.

Hipnoterapi ve bilinçaltı temizliği ile ilgili bilgi almak için bize ulaşabilirsiniz.
Tel:(224)2434314

Online Eğitimlere kayıt için; www.plenahuman.com internet sitemizi ziyaret edebilirsiniz. Tüm online eğitimlerimize sitemizden ulaşabilirsiniz.

Akredite İleri Düzey Koçluk Eğitimi Diploma Programı

Tem 28, 2016   //   by admin   //   Makaleler  //  No Comments

Accredited_ADVDiploma_CT

Akredite İleri Düzey Koçluk Eğitimi Diploma Programı

Accredited Advanced Diploma in Coaching Training

Accredition: Association For Coaching

MODÜL 1- Koçlukta Farkındalık Yaratma

1.KUR- Koçluk Süreci Giriş/NLP ve Yeni Gerçeklikler Yaratmak

 Koçluk Kavramına Giriş

Koçluğun Alanı Ve Diğer Mesleklerle Farkları

Koçluğun Psikolojik Sınırı

Koçluğun Kavramsal Temelleri Koçluğunun Temel Yetkinlikleri

Koçluk Süreci

Koç İle Müşteri Arasındaki İlişki

Etik Kurallar

NLP Nedir?

Beyin Ve Varsayımları

Yeni Gerçeklikler Yaratmak

Programın Süresi:  14 Saat

Ücreti:  850+Kdv

Eğitim Günleri Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 2 Gün

2.KUR – Koçlukta İletişim- NLP ve Amaçlar

 Koçlukta Uyum Kurma Ve Bağ Kurma

Temel İletişim Becerileri;

Dinleme, Anlama, Doğru Yansıtma Yapma, Geri Bildirim Verme

İçgörü Kazanma Olay Ve Kişi Ayrımı Yapma

Güçlü Mucizevi Soru Sorma Becerisi Geliştirme

Kişinin Kendini Tanıması

NLP Tekniklerine Giriş

Yaşamsal Amaçlar Belirlemek

Hedefler ve Stratejik Adımlar Belirlemek

Temsil Sistemleri  İle İletişim/Öğrenme/Hatırlama/Uyum

Alt Modaliteler İle Anıları Dönüştürmek/Kaygıların Üstesinden Gelmek

Walt Disney Tekniği/ Hayallerinize Mümkün Olan En İyi Şansı Vermek

Programın Süresi:  14 Saat

Ücreti:  850+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 2 Gün

 

3.KUR – Koçlukta Araçlar- NLP Alışkanlık Değiştirme ve Geliştirme

 Koçlukta Kullanılan Araçlar

Yaşam Çarkı Ve Diğer Çarklarla Uygulamalar Ve Çalışmalar

Yaşamda Değerler Belirlemek

Doyum Ve Denge Sağlamak

Yaşam Amacı Belirlemek

NLP Çapa Tekniği

NLP Kişisel Tarih Değiştirme Tekniği

NLP Swish Tekniği /Davranış ve Alışkanlık Değiştirme

Programın Süresi:  14 Saat

Ücreti:  850+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 2 Gün

4.KUR Koçlukta Danışanı Yapılandırma Ve İlerletme Becerisi- NLP İletişim ve İkna

Eylem Tasarlama

Kritik Gedik Saptamak Ve Kapatmak

Danışanı Yapılandırma Ve Geliştirme Becerileri

Grow Hedef Çalışması

NLP Milton Model

NLP Meta Model

NLP Yeniden Çerçeveleme Tekniği

Programın Süresi:  14 Saat

Ücreti:  850+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 2 Gün

5.KUR Süpervizyon

 

Uygulamalar ve Süpervizyon

Programın Süresi:  14 Saat

Ücreti:  850+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 2 Gün

MODÜL 2 – Koçlukta Değişim Yaratma Ve Sürdürme

 

1.KUR.  İleri Koçluk Becerilerine Giriş- NLP ile Değişim

Koçluk Yaklaşımları

Değişme Koçluk Yapmak

An Kavramı Ve Anda Kalmak

İleri Düzey Koçluk Becerilerini Kullanmak

Sadeleşme Konularına Koçluk

Kural Ve Sınırlar Koyma Becerileri Geliştirmek

NLP Tekniklerinde Ustalaşmak

Öğrenme Ve Öğrenme Fobisi

Durum Yönetimi

Karar Çalışmaları

Metafor Kullanımı

Modelleme Tekniği

Programın Süresi:  12 Saat

Ücreti:  850+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 2 Gün

2.KUR.  İleri Koçluk Becerileri Geliştirmek – NLP Tekniklerinde Uzmanlaşma

İleri Düzey Koçluk Becerilerini Geliştirmek

Korkular, Kaygılar Ve Sınırlayan İnançlarla Çalışmak

Mutluluk, Huzur Tutku Konularına Koçluk Yapmak

Koçlukta Kendi İşini Kurmak

Mali Kavramlarla Tanışmak

Koçluk İşini İlerletmek, Müşteri Bulmak Ve Planları Oluşturmak

Gelişen Koçluk Dünyası Ve Şekilleri

NLP Tekniklerinde Uzmanlaşma

Dil İllüzyonları Kalıpları

Algısal Pozisyonlar Ve Bakış Açısı Değiştirme

Meta Ayna Kendinle İletişimi Dönüştürme

Hayal Kırıklıklarını Geri Bildirime Çevirme

Meta Programlar Kişilik Yapıları

Programın Süresi:  12 Saat

Ücreti:  850+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 2 Gün

3.KUR Koçluğun Psikoloji İle Sınırları Ve İlişkisi – NLP Tekniklerinde Ustalaşmak

 

Psikolojik Kuramların Mantığı Ve Koçluk Mesleğinde Bilinmesi Gerekenler

Psikodinamik Yaklaşım

Erikson Gelişim Evreleri

Davranışçı Ve Bilişsel Davranışçı Yaklaşımlar

Psikoloji Bilimi Ve Koçluğun Sınırları

Teknikler

NLP Teknikleri

Hızlı Fobi Tekniği

Kötü Anıları Dönüştürmek

Zaman Çizgileri ve Sihirli Gözlük Tekniği

Zaman Çizgisinde Kötü Anıları Dönüştürmek

Bağımlılıklardan Ve Geri Çeken Şeylerden Kurtulmak

Programın Süresi:  12 Saat

Ücreti:  850+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 2 Gün

4.KUR. Koçluk, Varoluşçu Felsefe – NLP ve Transformasyon

Varoluşçu Felsefe Ve Kuramı Ve Geştalt Koçluğu Ve Teknikleri Ve Uygulamalar

Duygusal Özgürleşme Tekniği

Af Çalışmaları Ve Kendini Tanıma Ve Bilme

Birey Odaklı Yaklaşım

NLP Teknikleri

Altı Adımda Yeniden Çerçeveleme

Alışkanlık Değiştirme

Parçalarla Çalışma Ve Bütünleştirme

Yaş Sürecini Yönetme Ve NLP Uygulamaları

Switch (İnanç Değiştirme)

Programın Süresi: 12 Saat

Ücreti: 850+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 2 Gün

5.KUR  Bilinçaltı Telkin  (Temel Hipnoz) Eğitimi

Hipnoz Nedir? Trans Nedir?

Hipnoz Türleri

Formal Trans

Dave Elman İndüksiyonu

İnformal Trans

Ericsoncu Trans Temel İlkeleri ve Teknikleri

Çocuklarda Telkin

Kendi Kendine Telkin

Sembolik Metaforlar

Telkin

Program Süresi : 21 saattir.

Ücreti:2100,TL+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar-Cumartesi

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 3 Gün

 

6.Kur: Süpervizyon

Uygulamalar ve Süpervizyon

Programın Süresi:  12 Saat

Ücreti:  850+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 2 Gün

MODÜL 3- Koçlukta Kurumlarda  Dönüşümü Sağlamak

1.KUR Kurumlarda Koçluk Kültürü Ve Liderlik

Kurumlarda Koçluk Kültürü Yaratmak

Kurumlarda Koçluk Yetkinliklerinin Uygulanması

Organizasyonel Süreçlerde Sonuca Ulaşmayı Kolaylaştırma

Liderlik Tanımları

Liderlik Özelliklerinin İncelenmesi

Etkin Liderlik Modelleri

Motivasyon Süreçleri Ve Teorileri

Liderlik İçin Koçluk Araçları

Kurumlarda Koçluk Uygulamaları Ve Faydaları

Programın Süresi:  12 Saat

Ücreti:  850+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İci 2 Gün

2.KUR Kurumlarda Koçluk Becerileri Ve Araçlarını Kullanma

Kurumlarda Koçluk Teorileri

Kurumlarda Koçluk Becerilerinin Kullanımı

Vizyon, Misyon, Hedef Ve Strateji Belirleme

Misyon Bildirgesi Hazırlama

Yaratıcılık, Tanımı, Yaratıcı Bireylerin Özelliği , Yaratıcılığı Teşvik Eden Sorular

5N,1K

Zaman Yönetimi

Liderlik Yöneticilik Ve Yetkinlik Çarklarının Kullanımı

Programın Süresi: 12 Saat

Ücreti: 850+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 2 Gün

3.KUR Ekip Koçluğu, Performans Değerlendirme Ve Kişilik Testleri

İşletmelerde Verimlilik Anlayışı Oluşturmak

Kurum İçi İletişimde Koçluk Araçlarını Kullanmak

Kobi Ve Kurum Koçluğu

Ekip Koçluğu Ve Yetki Devri

Performans Değerlendirme Sistemine Koçluk Yaklaşımı İle Bakış

Yüksek Performanslı Ekip Oluşturmak

Enneagram Kişilik Testi

MBTI Kişilik Testi

Programın Süresi: 12 Saat

Ücreti: 850+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 2 Gün

4.KUR Koçlukta Stratejik Plan Oluşturma Ve Stratejiler Ve Durumsal Liderlik

Durumsal Liderlik

Yöneticileri Çağdaş Yönetim Araçlarıyla Donatma

Swot Analizi

Strateji Plan Hazırlama

Koçlukta Pazarlama, İnsan Kaynağı Stratejileri Ve Diğer Stratejilerin Bütünleştirilmesi

Programın Süresi: 12 Saat

Ücreti: 850+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 2 Gün

5.KUR Süpervizyon

Uygulamalar ve Süpervizyon

Programın Süresi: 12 Saat

Ücreti: 850+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 2 Gün

Önemli Notlar

*Ödemeler kayıt esnasında gerçekleştirilir.

*Kredi kartı ile ödeme mümkündür.

*Her kur sonunda katılımcıya eğitime katılım sertifikası verilir. Modülün tüm kurlarını tamamlayan katılımcı uzmanlık belgesi almaya hak kazanır.

*Akredite sertifika şartları sağlanarak sertifika bedeli ödendikten sonra talep eden katılımcı adına akredite belge düzenlenecektir.

Online eğitim programları için www.plenahuman.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.

Sürekli İyileştirme Yaklaşımı ve Toplam Kalite Yönetimi

Tem 1, 2016   //   by admin   //   Makaleler  //  No Comments

Eğitim Amacı:   Kurum ve kuruluşların bütünsel bir çerçevede kurum kültürü oluşturularak yönetsel/idari/operasyonel süreçlerinin iyileştirilmesini ve değişim yönetimi kapsamında liderlik yaklaşımları ile sürekliliğin sağlanması hedeflemektedir.

Eğitim İçeriği:

 

  1. Kalitenin anlamı, verimlilikve kurum kültürü
  2. TKY açılımı, amacı, kazandıracakları
  3. Vizyon geliştirmek
  4. Yeni yönetim ve liderlik kavramları
  5. Amaç ve Süreç odaklı yönetim
  6. Öğrenen Lider
  7. Değişim ve Dönüşüm Liderliği
  8. Kaizen Yaklaşımı ve Sürekli İyileştirme

Kimler Katılmalı:

Kurum ya da kuruluşların yöneticileri, İyileştirme yada Değişim süreci yöneticileri, Süreç sahipleri, Firma sahipleri, Yönetim / İdari kadrolar, vs…

Eğitim Süresi : 4 saat

Eğitmenin Adı-Soyadı: Elif Dörter

Online Eğitimlere kayıt için; www.plenahuman.com internet sitemizi ziyaret edebilirsiniz. Tüm online eğitimlerimize sitemizden ulaşabilirsiniz.

Proje Yönetimi Eğitimi

Tem 1, 2016   //   by admin   //   Makaleler  //  No Comments

Eğitim Amacı:   Kurum ve kuruluşların değişim ve gelişim ihtiyaçları kapsamında yürüttükleri ya da yürütecekleri projelerin daha verimli ve etkin yönetilmesini hedeflemektedir.

Eğitim İçeriği:

  1. Proje tanımı, karakteristik özellikleri ve Proje Yönetimi Gereksinimi
  2. Proje Yönetim aşamaları
  3. Adımlar, Kurallar, Faaliyetler, Zamanlama, Kritik ve Anahtar faktörler
  4. Yönetsel konular
  5. Problem Çözme Teknikleri
  6. Proje izleme ve kontrol
  7. Proje dokumanları
  8. Proje Yöneticisi profili, görev ve sorumlulukları, davranış tarzı
  9. Proje Ekibi oluşumu
  10. Proje başarı kriterleri

Kimler Katılmalı:   İlgili alanlarda görev yapan tüm çalışanlar

Eğitim Süresi : 7 saat

Eğitmenin Adı-Soyadı: Elif Dörter

Online Eğitimlere kayıt için; www.plenahuman.com internet sitemizi ziyaret edebilirsiniz. Tüm online eğitimlerimize sitemizden ulaşabilirsiniz.

Kişisel Zaman Yönetimi

Tem 1, 2016   //   by admin   //   Makaleler  //  No Comments

Eğitim Amacı:  

“Kişisel Zaman Yönetimi” diğer yönetim eğitim ve seminerlerinden farklı olarak;  zamanı ve diğer kaynakları daha etkin bir şekilde kullanarak daha iyi sonuçlara ulaşmaları, yaşanılan özel-iş ve sosyal hayattan daha çok tat almaları, zamanı kaliteli kullanma ve daha çok yarar sağlamaları için yardımcı olmalarını hedeflemektedir.

Eğitim İçeriği:

  1. Zamanı yönetebilmenin elementleri
  2. Zaman Tuzakları
  3. Daruma metodu ile hedef belirleme ve planlama
  4. Önceliklendirme becerisi
  5. Flapsi-Hapsi mi, Adanmışlık mı?
  6. Zaman çalıcıların sebepleri ve çözüm önerileri
  7. Zamanı etkili ve etkin kullanmak için tavsiyeler
  8. Kişisel Garanti ve Kişisel Mükemmelliğin anahtarları

Kimler Katılmalı: Yaşamın bütün olarak yönetilmesi anlayışı konusunda özgün bir yaklaşıma sahip olmak isteyen herkes.

Eğitim Süresi : 4 saat

Eğitmenin Adı-Soyadı: Elif Dörter

Online Eğitimlere kayıt için; www.plenahuman.com internet sitemizi ziyaret edebilirsiniz. Tüm online eğitimlerimize sitemizden ulaşabilirsiniz.

İş Ortamında 5S Metodu

Tem 1, 2016   //   by admin   //   Makaleler  //  No Comments

Eğitim Amacı:  

Kurum ve kuruluşların diğer iyileştirme çalışmalarında temel oluşturmak, başarılı bir TPM-Toplam Üretken Bakım ve TKY-Toplam Kalite Yönetimi çerçevesinde kurum ya da kuruluşların çalışmalarına zemin oluşturacak şekilde işletme ve ofis ortamında 5S kavram ve prensiplerinin uygulanmasın hedeflemektedir.

Eğitim İçeriği:

 

  1. 5S’in açılımı ve neden gerekli olduğu
  2. 5S uygulamasının kazandırdıkları
  3. 5S uygulamasının hedefleri ve faydaları
  4. 5S uygulama adımları
  5. 5S uygulamasında başarının koşulları

Eğitim Süresi : 4 saat

Eğitmenin Adı-Soyadı: Elif Dörter

Online Eğitimlere kayıt için; www.plenahuman.com internet sitemizi ziyaret edebilirsiniz. Tüm online eğitimlerimize sitemizden ulaşabilirsiniz.

Öğrenci Koçluğu Eğitimi-Association For Coaching UK Onaylı

Haz 28, 2016   //   by admin   //   Makaleler  //  No Comments

Eğitim İçeriği

-Koçluk Becerileri

Koçluk Nedir?

Koçluğun temel yetkinlikleri ve Etik Kurallar

Koçluk süreci , sürecin eğitim sisteminde uygulanışı

Öğrenci koç arasındaki ilişki

Koçluk iletişimi ve uyum

Koçluk Becerilerinin Geliştirilmesi

Etkin dinleme: Söylenmeyeni duyabilme

Süreç yönetimi , kendini yönetme

Güçlü soru sorma: açık ve kapalı uçlu sorular

Şekillendirici geri bildirim

NLP (Neuro Linguistic Programming) Nedir?

İyi Tasarlanmış Hedefler

Stratejik Adımlar ve Planlar

Kritik Gedik saptanması ve kapatılması

Öğrenciyi yapılandırma ve geliştirme becerileri

Koçluk Araçları

Konsantrasyon Güçlendirme

Dikkat Güçlendirme

Öğrenme Stratejisinin Öğrenilmesi ve Öğrenmenin Çabuklaştırılması

Motivasyon Stratejisinin Öğrenilmesi

Temsil Sistemleri

İmajnasyon

Korku , Kaygı ve Endişeyi giderme

Hipnotik dil kalıpları

-Çoklu Zeka Kuramı, Testi ve Yorumlanması

Eğitim Süresi: 30 Saat

Eğitim ücreti, ödeme koşulları ve sorularınız için bize ulaşabilirsiniz.

Tel: (224)2434314

Niçin Öğretmenler İçin Öğrenci Koçluğu Eğitimi

Çağımızın öğretmenleri öğrenci koçu olma yolunda ilerlemektedirler. Öğrenci Koçları, öğrencilerin potansiyellerini görebilen, mevcut potansiyeli performansa çevirmeleri için onlara yardımcı olabilen profesyonel kişilerdir. Öğrenci hedeflerine doğru ilerlerken, tavsiye vermeyen ama ona yol arkadaşlığı yapan kişidir koç öğretmen. Koçluk eğitimi almış öğretmenlerimizin kendi hedefleri olduğu gibi, aynı motivasyonla öğrencilerini de hedeflerine odaklar. Bunun için öğrencinin zihnini doğru bir şekilde kullanmasını amaçlar. Öğrenci Koçluğu eğitiminin bir parçası olan NLP teknikleri ile, başarıya götüren doğru zihinsel, fizyolojik ve duygusal durum yaratılır ve korunur. Çalışma planları öğrencini gerçekliğine göre oluşturulur ve doğru stratejiyle motive edilir. Mevcut durum ile istenen durum arasındaki fark belirlenir ve stratejiler buna göre oluşturulur. Öğrenci Koçluğu Eğitimi almış öğretmenlerimiz doğru soruları sorarak öğrencilerinin farkındalığını arttırır, aynı zamanda öğrenmenin olmazsa olmazı olan merakı da daima canlı tutar. Öğrencilerin öğrenme stilleri farklıdır. Öğrenci Koçu bunu bilir ve derslerinde tüm temsilleri kullanır.  Öğrenci koçu olan öğretmen, empatik dinleme, doğru soru sorma ve geri bildirim gibi iletişim becerilerine sahip olduğunda, iletişim kurabildiği ölçüde daha çok danışılan sevilen ve sayılan bir kişi haline gelir.

Online Eğitimlere kayıt için; www.plenahuman.com internet sitemizi ziyaret edebilirsiniz. Tüm online eğitimlerimize sitemizden ulaşabilirsiniz.

Fazla Kilolara Veda..İşte Sihirli Formül..

Haz 27, 2016   //   by admin   //   Makaleler  //  No Comments
weight2-770x385
Yaz geldi. Tatil zamanı. İnce giysiler giyilecek ve belki de kışın fark edilmeyen kilolar ortaya çıkacak. Baştan söyleyeyim, yazının başlığına aldanmayın, eğer bir hap ya da besinden ve 1 haftada beş kilo vereceğinizden bahsedeceğimizi sanıyorsanız yanılıyorsunuz. bu yazıdaki sihirli formül tekrar kontrolü elinize almanızdır. Ki bu tek gerçek sihirli formüldür.
Peki kilo almanızın nedeni yemekler mi? Gastroenteroloji Kongrelerinden birisinde bir profesörün söylediği gibi.. İnsanlar acıktıklarında sofraya oturup doyduklarında kalksalardı, kilo problemi diye bir şey olmazdı…
Yani yalnızca fizyolojik ihtiyaçlarımızı karşılamak için yeseydik… Peki insanlar neden sürekli yiyorlar? Yaşadıkları geçici zevkin ve sadece bir yanılsama olan güven duygusunun süresini uzatmak için. Ama bu yanılsama sadece yediğiniz sürece geçerlidir. Yemek bittikten sonra kaybolur gider. Ve bu duyguyu korumak için tekrar yemek istersiniz.
Öyleyse kilo probleminin nedeni doğrudan yemek yemek gibi gözükse de altta yatan neden duygulardır. Sizler arabanızın yağ lambası yandığında, daha fazla benzin koymayı düşünür müsünüz? İşte yaşadığımız duyguların farkına varıp bize anlatmak istediklerini çözüp onları yemekle bastırmaktan vazgeçmezsek yağ lambası yanan aracımıza daha fazla benzin yükleyerek sorunu görmezden gelmeye çalışan sürücüye benzeriz.
Hedef mevsimler değil. Hedef şu andan itibaren kendiniz için en iyi olanı yapmak ve hayatınızın kontrolünü elinize almak olsun. Hedef sağlık olsun.
Sevgiyle kalın.
İnci Aktaş
 
Küçük bir not Hipnozla Zayıflama Programı Hakkında bilgi almak için internet sitemizi ziyaret ediniz.
www.akademiplena.com
Online Eğitimlere kayıt için; www.plenahuman.com internet sitemizi ziyaret edebilirsiniz. Tüm online eğitimlerimize sitemizden ulaşabilirsiniz.
Sayfalar:«1...891011121314...32»

Ara

Kategoriler